WARTO WIEDZIEĆ

Naturalne metody regulacji ciśnienia: czy dieta potrafi działać cuda.

Prawidłowy sposób żywienia to jeden z głównych czynników, pozwalających zachować zdrowie na długo, ni etylko przeciwdziała powstawaniu wielu schorzeń cywilizacyjnych jak np. nadciśnienie, ale jest też podstawowym elementem ich terapii. Jeżeli problemy z ciśnieniem występują u osoby z nadmierną masą ciała, pierwszym krokiem jest normalizacja wagi. W tym celu zastosowanie ma dieta ubogoenergtyczna, z ograniczeniem produktów wysokoprzetworzonych, tj. chipsów, słodyczy, potraw typu Fast-food oraz słodkich napojów.

Czytaj więcej
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcejrozumiem